Энциклопедия альтернативной медицины
Регистрация
(Добавление категорий)
(Добавление категорий)
(не показано 12 промежуточных версий этого же участника)
Строка 1: Строка 1:
 
'''Аппети́т''' (латинский appetitus стремление, желание) — ощущение, связанное со стремлением человека к употреблению пищи. Аппетит субъективно отличается от чувства голода. Ощущение голода отражает потребность организма в питательных веществах и обычно неприятно. Аппетит строится на основе пищевой потребности, связан с представлениями о будущем приёме пищи, о её вкусе, виде, запахе и отражает приятные эмоциональные ощущения.
 
'''Аппети́т''' (латинский appetitus стремление, желание) — ощущение, связанное со стремлением человека к употреблению пищи. Аппетит субъективно отличается от чувства голода. Ощущение голода отражает потребность организма в питательных веществах и обычно неприятно. Аппетит строится на основе пищевой потребности, связан с представлениями о будущем приёме пищи, о её вкусе, виде, запахе и отражает приятные эмоциональные ощущения.
  +
  +
== Факторы, влияющие на аппетит ==
  +
На аппетит человека влияют: скука, стресс или другое усиленное эмоциональное состояние; вид или запах пищи, которая человеку нравится, определённый распорядок дня, привычка или особый случай. Состояние здоровья, лекарства и факторы окружающей среды могут изменить аппетит человека. Образ жизни и состояние здоровья также могут влиять и на чувство голода. Рассмотрим подробнее некоторые типичные факторы.
  +
=== Рацион и режим питания ===
  +
Наиболее частой причиной, вызывающей аппетит, является резкое колебание сахара в [[Кровь|крови]]. Эти колебания провоцируются кратковременным и интенсивным поглощением сладких продуктов, свойственным современным людям (фастфуд, газированные напитки, конфеты). За короткое время такого «перекуса» уровень сахара в крови увеличивается в 2—3 раза. [[Организм]] расценивает это как крайне опасную ситуацию и начинает быстро переводить сахар в жир, избавляясь от избытков сахара. В результате уровень сахара резко снижается, что провоцирует [[мозг]] на мощный сигнал голода — снижение сахара в крови — потенциальная угроза для жизни.
  +
  +
=== Психическое здоровье ===
  +
=== Заболевания ===
  +
=== Приём медикаментов ===
  +
=== Беременность ===
  +
  +
== Литература ==
  +
  +
* [https://biblmdkz.ru/pr.html Скумин В. А., Бобина Л. А. Пропедевтика культуры здоровья. Учебник] - biblmdkz.ru
  +
* [https://biblmdkz.ru/m16.html Скумин В. А. Пограничные психические расстройства у детей и подростков с хроническими болезнями пищеварительной системы (клиника, систематика, лечение, психопрофилактика): автореф. дисс. на соискание уч. ст. доктора медицинских наук] - biblmdkz.ru
  +
* [https://biblmdkz.ru/voprpitan.html Скумин В. А. Психологические аспекты лечебного питания детей и подростков, страдающих болезнями пищеварительной системы] — Вопросы питания. — 1987. — № 6. — C. 26-29. - biblmdkz.ru
  +
* [https://biblmdkz.ru/articles/11791.html Скумин В. А. Йога + диета = идеальная фигура: интервью с доктором медицинских наук В. А. Скуминым] — Событие. — 1991. — №117. — С. 5. - biblmdkz.ru
  +
 
[[Категория:Физиология]]
 
[[Категория:Физиология]]
  +
[[Категория:Культура здоровья]]
  +
[[Категория:Медицина]]
  +
[[Категория:Диагностика]]
  +
[[Категория:Анатомия]]

Версия от 19:50, 26 февраля 2021

Аппети́т (латинский appetitus стремление, желание) — ощущение, связанное со стремлением человека к употреблению пищи. Аппетит субъективно отличается от чувства голода. Ощущение голода отражает потребность организма в питательных веществах и обычно неприятно. Аппетит строится на основе пищевой потребности, связан с представлениями о будущем приёме пищи, о её вкусе, виде, запахе и отражает приятные эмоциональные ощущения.

Факторы, влияющие на аппетит

На аппетит человека влияют: скука, стресс или другое усиленное эмоциональное состояние; вид или запах пищи, которая человеку нравится, определённый распорядок дня, привычка или особый случай. Состояние здоровья, лекарства и факторы окружающей среды могут изменить аппетит человека. Образ жизни и состояние здоровья также могут влиять и на чувство голода. Рассмотрим подробнее некоторые типичные факторы.

Рацион и режим питания

Наиболее частой причиной, вызывающей аппетит, является резкое колебание сахара в крови. Эти колебания провоцируются кратковременным и интенсивным поглощением сладких продуктов, свойственным современным людям (фастфуд, газированные напитки, конфеты). За короткое время такого «перекуса» уровень сахара в крови увеличивается в 2—3 раза. Организм расценивает это как крайне опасную ситуацию и начинает быстро переводить сахар в жир, избавляясь от избытков сахара. В результате уровень сахара резко снижается, что провоцирует мозг на мощный сигнал голода — снижение сахара в крови — потенциальная угроза для жизни.

Психическое здоровье

Заболевания

Приём медикаментов

Беременность

Литература