ФЭНДОМ


VicSkumSarvanga1978

Сарвангасана (Виктор Скумин)

Сарвангасана — стойка на лопатках и плечах в Йоге. Одна из наиболее полезных из всех асан, развивает качества терпения и эмоциональной устойчивости. Она считается матерью всех остальных асан.

Влияние на организм Править

Считается, что сарвангсана уменьшает риск заболевания ангиной, бронхитом, ринитом, респираторными инфекциями, оздоравливает и очищает почки.

Эта асана способствует профилактике варикозного расширения вен, коррекции нарушений деятельности мочевыделительной системы.

Положительно воздействует на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы, на эндокринные железы: щитовидную и паращитовидные, гипофиз, эпифиз, оздоравливает и очищает печень и почки, способствует лечению и профилактике варикозного расширения вен.[1]

Эта асана оказывает корригирующее воздействие при нарушениях деятельности мочевыделительной системы, смещении матки и менструальных нарушениях.[2]

См. также Править

Примечания Править

Материалы сообщества доступны в соответствии с условиями лицензии CC-BY-SA , если не указано иное.